原發性側彎的小孩在活動上都像正常孩童一般，
若沒有嚴重的心肺問題，請不要刻意減少活動量，
反而適量的運動會幫助肌肉放鬆。
不過側彎會因為壓力而變得更嚴重，
過度的往後仰或是過度的向前彎，
脊椎兩側的肌肉太耐力不同，
也可能會有惡化的產生。
也請盡量避免過度身體過度旋轉的運動。
游泳、跑步，等中度有氧運動，有助於
讓脊椎肌肉放鬆。
太過激烈的運動，或是過度後仰、過度前彎、
過度旋轉的動作請盡量避免。
＊本文章為建議一般性的運動，
若有疑問可詢問您的物理治療師，或來電詢問0982578887。
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